12/11/2007

Enfin, elle arrive...

Bonjour à toutes et tous,

Nous y voilà! La dernière course atypique de l'année 2007 approche à grands pas puisqu'elle se déroulera le vendredi 23 novembre. Le rendez-vous est fixé à 19h30 sur le parking du collège d'Erpent, non loin du centre de notre sponsor, le Holiday Fitness Club.

Le départ est prévu à 19h45 pour une boucle de 10km dans la nuit la plus complète... Pas de panique, la lampe de poche est obligatoire et nous vérifierons qu'il y en aura au moins une par participant avant de démarrer. Question de sécurité que vous comprendrez facilement. Nous pouvons également vous dire qu'il y aura des flambeaux ce que nous annonce une très belle sortie en perspective, entièrement boisée et nocturne, le vrai bonheur...

En cette fin d'année, nous ne faisons pas les choses à moitié, puisque après la sortie, nous aurons accès aux installations détente (piscine, sauna, hammam et jacuzi) du centre de Fitness Holiday. Un réel cadeau que nous fait le centre. Mais n'oubliez pas également une boisson par personne histoire de prendre le verre de l'amitié avec pourquoi pas du vin chaud dans un thermo...

Alors venez nombreux pour cette dernière qui vous permettra de prendre contact avec le parcours du run bike du 1er décembre 2007. Dans l'attente de passer un excellent moment evec vous, inscrivez-vous ici, dans la colonne de droite.

Salutations sportives,

David, J-B, et les autres qui vous attendent nombreux...

19:46 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (3) |  Facebook |

17/09/2007

A vos portefeuilles...

Salut à toutes et tous,

Il est de mon devoir de vous faire savoir qu'Aldi met en vente des lampes frontales au prix de 5€! Elles peuvent être largement suffisante pour les sorties atypiques bimensuelles. D'autant plus que lors de la prochaine, les lampes seront indispensables et exigées! A bon entendeur...

A très bientôt, pour le plaisir de courir.

Jérôme

19:57 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

15/09/2007

Les foulées Rhisnoises, compte-rendu:

C’est avec un peloton d’une trentaine de coureurs atypiques que la troisième édition s’est clôturée ce vendredi soir sur les hauteurs de Namur.

Le rendez-vous étant fixé sur la place communale de Rhisnes, nous nous sommes élancé pour un parcours champêtre et boisé avec une équipe d’encadrement très professionnelle surtout au niveau de l’infirmerie... La plupart de nos invités font honneur au thème du soir, arborant des masques de plongée, des shorts Hawaïens et bonnets de bain ! Assez folklorique et bon enfant comme nous l’aimons. L’ambiance est agréable, sympathique, conviviale et la bonne humeur est de mise même si certains organismes commencent à avoir dur. Le parcours fort champêtre nous laisse découvrir la campagne. Nous croisons même une vache prête à faire de notre peloton une véritable corrida ! Enfin, après de superbes passages dans les bois et 1h30 de course, nous arrivons tous ensemble au point de départ. Encore une sortie atypique qui se termine sur une très bonne note en partageant le verre convivial de l’amitié. Malheureusement, aucun appareil photos pour immortaliser ces instants de bonheur. Ce sera pour la prochaine fois.

Le rendez-vous est donc fixé le vendredi 30 novembre pour la dernière atypique de l’année. Pour plus d’informations, c’est comme d’habitude, vous aurez les informations 3 jours avant notre sortie. Ceux-ci vous donneront l’heure, le lieu et le thème du rendez-vous. Une chose est certaine, c’est que nous exigerons une lampe de poche ou frontale par personne afin d’éviter les accidents inutiles et par conséquence, nous éviterons l’intervention de notre infirmerie totalement incompétente… Un stéril-strip pour un point de côté… N’importe quoi J-B !

 

N'hésitez pas à laisser de nombreux commentaires + ou -, nous en avons besoin...

 

Sportez- vous bien et la prochaine fois, n’hésitez pas à venir accompagnés de nombreuses personnes !

 

David, Jérôme et J-B…

09:24 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

12/09/2007

Vendredi, les foulées Rhisnoises...

Amis joggeurs,

Rendez-vous ce vendredi soir pour la troisième édition des courses atypiques... Celle-ci se déroulera sur les hauteurs de Namur. Le rendez-vous est donc fixé à 19H45 précise sur la place communale de Rhisnes. Le départ se fera à 20H00 précise pour une sortie de plus ou moins 10 à 11kms...

Merci de ne pas oublier l'indispensable, de quoi être vu et de quoi voir car l'été s'en va et les nuits sont de plus en plus longues. De plus, pour rester sur notre objectif de convivialité, nous fêterons la fin de l'été ensemble avec le thème de ce jour qui sera: la plage... Le soleil devrait être présent vendredi alors resortez vos masques, tubas, short Hawaiens... Un peu d'originalité SVP...

Venez nombreux vous dépenser avant d'aller fêter la Wallonie...

A vendredi et venez accompagnés!

Jérôme

20:51 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

06/09/2007

C'est reparti...

Après de longues vacances, beaucoup de repos, nous voici reparti pour une année scolaire nouvelle. Ce qui entraîne, après ces deux mois de congés, une reprise de nos sorties bimensuelles.

Etant restés sur deux excellentes premières éditions, il serait dommage d'en rester là! C'est pourquoi nous vous proposons la troisième édition des courses atypiques.

Celle-ci se déroulera le vendredi 14 septembre. Et non demain comme prévu initialement. En effet, le jogging de Namur se déroulant ce dimanche, il nous semblait dommage de se priver de joggeurs préférant se reposer pour cette course de dimanche après-midi. Rendez-vous donc vendredi 14 septembre pour un nouveau parcours dont toutes les informations vous seront communiquées milieu de la semaine prochaine.

Merci de votre fidélité et à très vite...

David, Jérôme et les autres.

20:22 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

04/07/2007

Vos commentaires...


"Pour la deuxième fois, j'ai participé la cette fameuse course....
EXCELLENT. Je croyais connaître la citadelle, et bien non... Plus
qu'une visite guidée, un parcours découverte !!!
P.S. : Merci pour la petite scéance de streching ...comme demandé..."

10:09 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

01/07/2007

Compte-rendu de notre seconde...

Sous un ciel menaçant, nous nous sommes retrouvés au sommet de notre belle citadelle pour notre deuxième sortie. La pluie ne s’étant finalement invitée, nous avons couru une (trop courte ?) heure ensemble au sec, inespéré vu la météo une demi-heure avant le départ.

 Nous étions tout de même une petite soixantaine de courageux ; notre groupe était composé de sportifs accomplis et d’ « amateurs » qui désiraient reprendre la course à pieds. Merci à chacun de s’être mis au niveau des autres et encore bravo ! Le but premier des Atypiques étant dès lors atteint…

Bien que connaissant relativement bien la citadelle, certains n’étaient jamais passés par les chemins empruntés ; un point positif pour les Atypiques.

Nous avions demandé à chacun de venir avec un couvre-chef. C’était pas mal pour une première ; un bon nombre a répondu à l’appel… A refaire certainement. Nous attendons vos suggestions.

Une petite séance d’étirements avait été réclamée lors de la première ; elle a été dispensée (merci Patrice).

La convivialité était également au rendez-vous ; le petit monde s’est retrouvé autour d’une boisson et échangeait ses impressions. Chouette.

Il me reste à vous souhaiter de bonnes vacances. La prochaine sortie est programmée le 7 septembre. Parlez-en autour de vous pour que le groupe grandisse.

Jérôme et David

11:23 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

27/06/2007

Nous y sommes...

Et voilà, voici venu le moment de vous communiquer le lieu et l'heure de rendez-vous pour notre seconde des atypiques. Celle-ci s'annonce plus vallonnée que la précédante. Cependant, elle sera plus courte et devrait approcher, comme la dernière fois une heure, une heure quinze de course. Le nom de celle-ci sera "Les foulées médiévales..." Vous allez comprendre de suite: RENDEZ-VOUS ce vendredi 29 juin à 20h45 sur l'esplanade de la citadelle de Namur... N'oubliez surtout pas de prendre quelque chose à mettre sur la tête, indispensable pour participer, et une ou deux petites boissons pour le verre de l'amitié et du plaisir de courir...

Ne manquez pas de venir accompagnés et rendez-vous nombreux ce vendredi! Bienvenue dans la famille des coureurs atypiques...

David, Jérôme et les autres...

10:29 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

13/06/2007

29 juin 2007...

Amateurs du raverunning, du plaisir de courir, notre seconde édition des courses atypiques approche à grands pas. Voici donc venu le moment pour nous de vous communiquer quelques informations (mais pas toutes!!!) concernant cette seconde sortie. Après "Les bords d'eau", cette parade nocturne sera nomée ... (Non, on ne vous dira pas tout aujourd'hui ...) Elle sera un peu plus vallonnée que notre première sortie. Au niveau du temps de course, il devrait approcher l'heure, l'heure quinze de course. En fonction de l'évolution du groupe par rapport aux quelques difficultés situées sur le parcours qui sera splendide! Au niveau organisationnel, nous allons essayer de tenir compte des remarques qui avaient été faites lors de la première. Davantage de sécurité, encore plus d'ambiance, de convivialité, et de folklore... Il vous est donc demandé à toutes et tous, de vous munir de "quelque chose" que vous aurez à porter sur la tête pendant la course. Les plus originaux penseront à une casquette et les plus fun, à quelque chose de plus folklorique. De même que lors de la première, pensez à être vu et éventuellement de quoi voire. Maitenant, nous demandons à chacun de prévoir deux boissons (alcoolisée ou non ou une de chaque) qui seront partagées en fin de sortie avec tout le monde afin de prendre le verre de l'amitié. Pour le reste, nous nous chargeons évidemment de tout, infirmerie, casse-croute d'après course,... Voilà pour les informations pratiques alors rendez-vous sur ce même site le mercredi 27 juin afin de connaître l'heure et surtout le lieu de rendez-vous...

Cela diminue alors à très vite.

Pour le palisir de couir,

David, Jérôme et tous les autres...

09:44 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

28/05/2007

Un mois avant la seconde édition...

Ca y est, il ne reste plus qu'un mois avant notre seconde édition des courses atypiques qui se déroulera bien le 29 juin prochain. Alors n'hésitez plus, inscrivez-vous en envoyant un e-mail à fredetjey@yahoo.fr, mentionez le nombre de coureurs qui vous accompagneront et nous vous préviendrons 5 jours avant du lieu et de l'heure de rendez-vous. Bienvenue à toutes et tous alors n'hésitez plus!

Parlez-en autour de vous...

Pour le plaisir de courir!

David, Jérôme et les autres...

12:46 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

06/05/2007

Plus de photos...

D'autres photos de notre première...

"Superbes photos.
Que de bons souvenirs.
Vivement le 29 juin prochain"

http://www.flickr.com/photos/apn-ipf/
Merci aux académiciens.

20:35 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

02/05/2007

Commentaire...

"Que du bonheur ! Organisation 'sans se prendre la tête'; parcours très agréable; sécurité assurée; cadence accessible; conditions climatiques idiliques; manque juste une séance de streching collective pour repartir de plus belle... Merci pour cette excellente initiative ! "

14:53 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

29/04/2007

 

"Alors là je confirme... même moi qui suis très loin physiquement parlant... je me suis bien amusé et j'ai pas peiné lors de cette 1h30 de course. L'ambiance était vraiment chouette. A découvrir..."

 

Frédérick

18:59 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Les commentaires des acteurs atypiques...

Voici le commentaire d'un des participants de cette première atypique. Déjà, merci de votre confiance et n'hésitez pas à laisser vos impressions sur le blog ou par mail, on les diffusera...

 

"Hello hello,

Une 50ne de joggers s’est retrouve Vendredi dernier pour un jogging bien original.
Tres conviviale, cette ballade etait l'occasion de faire un footing
d'environ 1h30 le long des cours d'eau namurois. Pas de dossarts, pas de chrono, pas de classement, juste le plaisir de courir ensemble en groupe tout en discutant avec d'autres qui partagent la meme passion du sport.
A l'arrivée, l'organisation avait prévu un petit verre de l'amitié (eau, coca, orval, kriek, ...) accompagné de pain et fromage ...
Quand je vous dis que c'etait sympathique ;-)
Du TNT, Patrick, Dominique, Fred et moi etions de la partie. Pour sur
nous serons de la partie lors de la prochaine edition.
La prochaine edition des courses atypiques se deroulera  le Vendredi 29
Juin (jogging organise tous les 2 mois). Pour plus d'info, jetez un oeil sur
le site de l'organisation (
http://lescoursesatypiques.skynetblogs.be/)

A vos a vos agendas..."


Christophe

18:33 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

28/04/2007

 Courir pour le plaisir... Que du bonheur!!!

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Superbe !

Extra, génial,… tels étaient les mots entendus à l’arrivée de notre première sortie. Malgré la chaleur, nous étions plus ou moins 62 participants (et autant au retour) et nous en sommes HEUREUX. Tout s’est très bien passé et cela grâce à vous! Merci à tous, qui que vous soyez dans la course à pied, vous avez mélangés vos allures pour ne former qu’un superbe peloton… La convivialité a régné tout au long du parcours, tout le monde discutait, bref le but de notre démarche est atteint. On vous remercie une fois de plus.

Nous attendons vos réactions (positives/négatives) et vos souhaits afin de nous améliorer. Vous pouvez les envoyer via le blog, en commentaire de cet article... Une participante a proposé que l’on associe sortie et thème : exemple tous avec quelque chose sur la tête... Pourquoi pas ?Nous attendons vos propositions….

De notre première, nous retenons que nous devons apporter une amélioration à la sécurité lorsque nous traversons des chaussées ; un effort sera produit.

Nous espérons vous revoir aussi nombreux lors de 2ème sortie programmée le 29 juin. L’heure , le lieu et autres détails seront dévoilés par e-mail exclusivement après enregistrement sur le blog. De cette façon, nous pourrons anticiper certains détails d’organisation. Nous pouvons maintenant dire que nous avons formé une nouvelle famille, celle des coureurs atypiques qui on l'espère ne fera que s'agrandir.

Pour cela, n'hésitez pas à faire de la pub autour de vous ; invitez vos amis ; le bouche à oreille est notre meilleure et seule publicité…

On compte sur vous.

Sportez-vous bien et merci à toutes et tous.

David, Jey et les autres…

 

 

14:38 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

23/04/2007

 La première arrive...

Voilà, voilà, ...

 

Bonjour à toutes et tous,

Il ne reste plus que cinq jours avant notre grande première course atypique. Il nous faut donc vous communiquer l'heure et le lieu de cette première. C'est la seule fois que nous mettrons cette info sur le site. Lors des autres éditions, ce sera uniquement par réponse à une petit mail inscription. Le tracé est dessiné et portera le nom de " Les bords d'eau".

Il est certain que nous ne vous dévoilerons pas tous les bons et beaux côtés nocturnes de Namur dès la première!!! Cependant le parcours, plat, se veut très accessible et intéressant by night. Il devrait durer 1H à 1H15 et nous permettra également de prendre contact avec vous afin de vous proposer d'autres éditions plus vallonnées... suivant vos désidératas.

Sachez que vous serez plus ou moins 35 à nous rejoindre... C'est très positif pour cette first édition qui, on l'espère vous satisfera pleinement.

Le rendez-vous est donc fixé à 20H30 sur le parking du hall sportif de  l'Athénée Royal de Jambes. Le départ se fera à 20H45 précise.

N'oubliez surtout pas votre bonne humeur, une tenue adaptée ou déguisée, de quoi être vu et pour ceux qui ont, de quoi voire. Je vous conseille également un petit ravitaillement perso. Ensuite, après l'effort, le réconfort, nous partagerons le verre de l'amitié tous ensemble qui sera offert par le team. N'oubliez pas l'aspect plaisir de notre rassemblement et à vendredi...

Pour vous y rendre, c'est ici:

Hall sportif de l'Athénée de Jambes

150 Rue de Géronsart à 5100 Jambes... www.mappy.fr

On entre sur le parking par la droite de l'école...

Pour le plaisir de courir...

David, Jérôme et les autres!

21:04 Écrit par Courir pour le plaisir... dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

21/03/2007

Vite vite:

Bienvenue, nous travaillons sur le blog et le projet mais:...

En gros, l'idée nous est venue de France et plus précisément de Lyon. Une organisation un peu atypique, rebelle est née et ne cesse de grandir. Il s'agit des milmils (http://milmils.free.fr).

Le projet est d'adapter cela à notre belle ville, Namur. Si belle en nocturne et pourtant si triste, on pourrait l'avoir pour nous! Amateurs d'endurance, simples joggeurs, coureurs amateurs, ces instants peuvent être riches...

Le concept est simple et les règles sont de base:

- pas de dossard, pas de chrono, pas de classement, pas de premier et pas de dernier

- seul le plaisir de courir en groupe prime 

- l'objectif est de se réunir une fois tous les deux mois dans des lieux différents et de vous faire découvrir Namur et ses alentours en nocturne....

- adapter son rythme à celui des derniers afin que tout le monde rejoigne la fin du parcours

- prévoir une tenue adaptée à la course à pied, et pourquoi pas une tenue un peu originale??? Juste pour le plaisir...

- prévoir un sac avec votre ravitaillement solide et liquide, le tour devrait durer une bonne heure.

- n'oubliez pas de quoi être vu afin de faire reculer les véhicules motorisés. Une lampe frontale peut être intéressante.

- et tout cela gratuitement...

Pour qui et avec qui?

Pour vous qui courez régulièrement, pour vous qui ne savez pas avec qui aller courir, pour vous qui n'avez jamais couru de peur d'être seul(e), pour vous qui trouvez que courir est difficile, ennuyant, pour vous qui voulez faire une pause, qui ne voulez pas sortir ce soir... Bref à vous qui avez envie de passer un bon moment en groupe!

Et avec quelques encadrants qui connaissent le circuit, un coureur ouvreur et un coureur balai afin que personne ne se perde.

Quand et où?

La première aura lieu le vendredi 27 avril 2007. Le lieu et l'heure du départ vous seront communiqués le 24 avril par mail après vous être "inscrit" en envoyant un mail à fredetjey@yahoo.fr et en mentionnant le nombre de coureurs qui nous accompagneront!

C'est simple et c'est que du bonheur...

David et Jérôme

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